La gastro-entérite

Elle fonctionne de façon épidémique. Elle commence à l’automne et connaît un pic en hiver. Elle est le plus souvent due à un virus de la famille des rotavirus ou adénovirus. Dans ce cas, les symptômes (nausées et/ou diarrhées) disparaissent entre 24 et 48h en prenant des mesures diététiques simples. Dans 10% des cas environ, ce sont des bactéries qui sont responsables des symptômes de la gastro, en particulier des bactéries intestinales.

 

 

Les bons gestes à adopter pour ne pas contaminer tout son entourage :

  • Se laver les mains avec du savon souvent, et particulièrement après être allé aux toilettes ou avant de cuisiner. Pensez à conseiller les gels ou lingettes antibactériens qui peuvent être utilisés à n’importe quel moment de la journée.
  • Retirer et laver immédiatement des vêtements qui auraient été souillés par la diarrhée ou les vomissements.
  • Ne pas partager ses couverts, verre, bouteille avec autrui.
  • Eviter le plus  possible tout contact avec une personne contaminée.

 

 

 Quelles mesures diététiques conseiller à vos patients ?

Il est préférable de ne pas manger immédiatement après avoir vomi, l’estomac étant encore un peu sensible. Pour les enfants et les sujets âgés, il est primordial d’assurer une hydratation correcte avec la prise régulière de boissons à base d’électrolytes (solutions de réhydratation orale), par petites quantités. L’alimentation sera également introduite en petite quantité et les repas devront être fractionnés (plus nombreux, avec de plus petites quantités par prise).

 

 

Les aliments à privilégier :

Les féculents tels que le riz blanc (et tout particulièrement son eau de cuisson riche en amidon), les pâtes, ou encore les biscottes qui peuvent aussi paradoxalement couper cette sensation de nausée malgré leur aspect sec et farineux.

Poisson blanc cuit à l’eau ou à la vapeur, viande grillée, carottes, compote, bananes mûres, sont aussi recommandés.

 

 

Conseils médicamenteux :

  • Pansement digestif
  • Médicament anti-diarrhéique
  • Médicament anti-vomissement
  • Antiviral Homéopathique
  • Les probiotiques pour restaurer la flore digestive.

 

 

 

Source : Promomag.